Atelier "Gestion du stress pour les examens"
Dates : Tous les mercredi de 17h30 à 18H30
Du 25 avril au 13 juin 2012 (hors vacances scolaires)
Lieu : 60, avenue Jean-Chaubet à Toulouse
Tarif pour l'ensemble de l'atelier (8 séances de 1h) :
80 euros (possibilité de paiement en plusieurs fois)
Nombre de participants : maximum de 7 personnes
Thèmes abordés :
- Stress : physiologie, fonctionnement, gestion
- Anxiété, gestion des émotions
- Troubles du sommeil pendant les révisions et avant les examens
- Concentration et efficacité dans les révisions
- Préparation de l'examen ou du concours
Techniques utilisées :
Ensemble des techniques sophrologiques : respiration, relaxation dynamique, visualisations, mouvements...
Supports fournis : enregistrements de certaines séances pratiquées lors de l'atelier, documentation.
Inscriptions
Les inscriptions se font par téléphone, e-mail ou par le biais de ce formulaire (dans la limite des places disponibles).
Emmanuelle Briand
Cabinet médical
346, route de Saint-Simon
31100 Toulouse
Accès : Métro Arènes, Rocade La Cépière
Cabinet médical
60, avenue Jean Chaubet
31500 Toulouse
Accès : Rocade Balma, Bus ligne 16, 37, 23
Tél. : 06 87 03 78 16
emmanuelle.briand@sophrologie-toulouse.fr
ACTUALITE
> Atelier "Améliorer son sommeil avec la sophrologie"
Du mercredi 16 mai au mercredi 4 juillet 2012 au 60, avenue Jean Chaubet à Toulouse.
> Création d'un nouveau cours collectif à l'année à partir de la rentrée au 60 avenue Jean Chaubet
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